“Kilo vermek istiyorum ama ne kadar uğraşırsam uğraşayım veremiyorum” bu sözler size de tanıdık geldi mi? Sürekli kilo vermeye çalışıp başaramadığınızda siz de mutsuz oluyor ve hayal kırıklığı yaşıyorsanız gelin sorunun ne olduğuna birlikte göz atalım. Öncelikle üzülmeyi bırakın çünkü her şeyin bir çaresi var. Kilo vermek istiyorsanız, hangi genel kilo kaybı hatalarının istediğiniz sonuçları […]