December 16, 2018

Etiket Bulutu yaşam

Nasır Nasıl Tedavi Edilir?

Nasır sürtünmeden ve aşırı basınçtan kaynaklanan ağrılı ve ciddi bir cilt sorunudur. Uzun süre ayakta kalanlarda, rahat ayakkabı giyinmeyenlerde görülmektedir. Tedavisi olan ama ihmale alınan bir rahatsızlıktır. Nasır nasıl tedavi edilir diyenlere verilebilecek önerileri; • İlk olarak doktora görünmek ve uzman tavsiyesi almak en öncelikli yapılması gerekendir. • Doktorlara gitmek istemeyip evde tedavi yapmak isteyenler […]

Nasıl Sosyal Olunur?

Bir kişinin çevresine ve kendisine faydalı olabilmesi için sosyal bir insan olması gerekir. Sosyal olmak kişiler arası iletişimde büyük önem taşır. Yeni bir ortama girildiğinde zorlanmamak adına kişinin sosyal olması o kişi için bir avantajdır. Sosyal bir insan , dış dünyaya dönük, arkadaş ortamında dikkat çeken kişilerdir. Sosyal olmayan insanlar genelde kendilerini yalnız hissederler. Bir […]

Depresyon Nedir? Nasıl Kurtulabiliriz?

Depresyon, kişinin zihnen ve bedenen duygusal çöküntü yaşaması sonucunda, ortaya çıkan ruhsal bir hastalıktır. Depresyon hastalığının en belirgin özelliği yaşamdan keyif almama olarak belirtilir. Depresyon döneminde olan kişilere depresif adı verilir. Bu kişiler her zaman bu durumda olacaklarına ve hiçbir şeyin düzelmeyeceğine inanırlar. Aslında depresyondan kurtulmak çok da imkansız bir durum değildir. Depresyondan kurtulmak için; […]

Başarının Altın Kuralları

Bireyin emek göstermesi gereken ve kişiden kişiye değişen bir kavramdır. Kimilerine göre başarı hedeflerine ulaşmak kimilerine göre ise mutlu olduğu işi yapmaktır. Başarıya ulaşmak tesadüf değildir. Başarıya ancak sabırlı ve azimli olanlar ulaşabilir. Başarıya ulaşmanın belli kuralları vardır. Bu altın kurallarından en temel kural kişinin bir hedefi olmalıdır. Hedef olmadan hiçbir adım bile atamazsınız. Hedeflediğiniz […]

Puzzle Yapmanın Faydaları

Puzzle, bir resim ya da fotoğrafı oluşturmak için parçaların bir araya getirildiği eğlenceli bir oyundur. Eğlenceli olmasının yanı sıra pek çok da faydası vardır. Özellikle parça sayısı fazla olan puzzlelar bize sabretmeyi öğretirler. Parçaların bir araya getirilmeye çalışılması ise beyin kıvrımlarını güçlendirir. Bu ileriki yaşlarda ortaya çıkma ihtimali olan alzheimer hastalığını engellemek için de etkili […]

Maden Suyu Zayıflatır Mı?

Zayıflamak adına yapılan birçok diyetin arasında maden suyu diyeti de yer almaktadır. Ancak maden suyu zayıflatır mı sorusu da en çok akılları kurcalayanlar arasındadır. Maden suyunun içerinde yer alan alkali yapısı mide asidini nötralize ettiği için sindirimi kolaylaştırır. Fakat bu işlev zayıflamayı değil sindirmeyi sağlar. Mideyi doldurduğu için kalori almayı, yemek yemeyi kısıtlar. Bu sayede […]

Karın Gerdirme Ameliyatı

Her birey göbeğinden şikâyetçidir. Özellikle önceden kilolu olup da sonradan kilo verenlerin karın bölgesinde oluşan sarkık karın görüntüsü aşırı rahatsız edici bir durumdur. Bu sorunu yaşayanların çoğunluğunu kadınlar oluşturmaktadır. Bunun sebebi kadınların geçirdiği hamilelik dönemidir. Karın ön duvarını yaparak karnın düz durmasını sağlayan kaslar hamilelikte ve aşırı kilo alımında doku yırtılmasına neden olur. Bu yırtılan […]

En sık görülen 10 Hastalık

İnsan bünyesi bazı zamanlarda karşılaştığı mikroplarla savaşamadığı için rahatsızlanır. Ancak bazı hastalıklarda yavaş yavaş ilerleyip kişide kalıtsallaşır. Türkiye’de kanıta dayalı tıp da teşhis edilen ve en sık görülen 10 hastalık adı genel olarak yüzdelik dilimli pastanın çoğunu kaplamaktadır. Bu hastalıklar karşılaşıldığı sıklığa göre sıralaması; • Şeker • Tansiyon • Kalp • Kanser • Nefes darlığı […]

Alışveriş Hastalığı Nedir?

Aslında bu hastalığa yakalanan kişiler alışveriş hastası olduklarını kabul etmez. Çünkü alışveriş hastalığı bireyde istem dışı oluşan ve engel olunamayan bir rahatsızlıktır. Bu hastalığa yakalan kişiler mağazalardan gördüğü ve beğendiği tüm kıyafetleri alır, odalarındaki dolaplara koyar ve bir daha hiç hatırlamaz hatta çoğunun etiketi bile üzerindedir. Alışveriş yapma isteği kişinin içinde yaşadığı sorunlar veya yapılan […]

Yaşlanmayı Hızlandıran Yiyecekler

Genç kalmak herkesin hayalidir. Bu sebeple genç kalabilmek için yapılması gerekenlerin birçoğu orta yaşarla gelindiğinde aktif olarak hayatımıza girmektedir. Yaşlanmayı geciktirmek için spor yapmak, düzenli beslenmek, stresten uzak durmak gerekir. Peki, yaşlanmayı hızlandıran yiyecekler ne kadar hayatımızın içinde veya ne kadarının bilincindeyiz bu pek bilinmez. İşte yaşlanmayı hızlandıran yiyecekler; • Karışımlı olan etler; sosis, salam […]

Cheesecake Tarifi

Yapılabilecek olan en güzel pasta tariflerinden biriside cheescakelerdir. Cheescake olarak yapılabilecek birçok çeşit vardır. Genel olarak bu tatlıyı lezzetlendiren üzerindeki sosudur. Şimdi size çikolatalı cheescake tarifi vereceğim. İsteyenler üzerindeki sosu başka bir sos ile değiştirebilir. Malzemeler • 700 gr labne peyniri • 3 yumurta • 1 paket sıvı krema • 1 su bardağı şeker • […]

Yürürken Kaval Kemiği Neden Ağrır?

Yürürken kendisini belli eden kaval kemiği ağrısının altında yatan mutlaka bir neden vardır. Aslında bahsedilen ağrı o anda değil geride kalan zaman içinde olan bir rahatsızlıktan yada yapılmaması gereken bir hareketten kaynaklı olup yavaş yavaş ortaya çıkmasıdır. Kaval kemiğinin ağrımasındaki nedenler ise; • Romatizma • Kemik erimesi • Fazla kilolu olmak • Kan kanseri • […]

Soğuk Terleme Neden Olur?

Herhangi bir ısı artışı veya zorlanma olmadan oluşan terlemeye soğuk terleme denilmektedir. Bazen strese girdiğinizde yada hiç neden yokken başlayabilir. Aniden gelen terlemenin insan bedeninde anlamı stres ve tehlike altındasın kaç yada savaştır. Bu soğuk terleme nedeni birçok sebebe dayanabilmektedir. Bu nedenlerden bazıları; • Kan şekeriniz düşmesi • Tansiyonunuz düşmesi • Kalp krizi belirtisi • […]

Boza Neden Gece İçilirdi?

Boza yapımında bulgur, toz şeker, pirinç, maya malzemeleri bulunmaktadır. İçinde alkol yoktur. Bol kalorili, koyu kıvamlı ve içinizi ısıtan bir içecektir. Eski dönemlerden günümüze kadar gelen boza akşam veya gece satılmaktadır. İç ısıtan ve şifa kaynağı olan boza sıcak saatlerde dışarı çıkarsa hemen bozulur. Ayrıca gündüz saatlerindeki satış karı geceye göre düşüktür. Bu sebeple boza […]

Yaz Tatilinde Wifi Kullanmanın Sakıncası

Tatil geldiğinde yapılan ilk tercih bir otele veya tatil köyüne gitmektir. Tabi tatile giden herkes sosyal medyada rahat gezmek , maillerine rahat bakmak , video ve film izlemek için otelin ortak olan ücretsiz ağını kullanmak ister. Ancak tatilde sizin bu zaafınızdan yararlanarak ortak ağdan kişisel bilgilerinize sızan siber suçlular tatil nedir bilmez. Bu sebeple yaz […]

Yaz Aylarında İkramlık Trufflar ve Tarifi

Sıcak havalarda mutfağa girmek caydırıcı nedenlerden olabilmektedir. Bu sebeple fırınsız ve ocaksız tarifler yaz aylarında daha çok tercih edilmektedir. Şimdi vereceğim tarif ile sıcak havalarda rahatlıkla yapıp lezzetli ikramlıklar ortaya çıkartabilirsiniz. Truffe Tarifi İçin Malzemeler • 7-8 dilim kek • Yarım su bardağı çekilmiş fındık • 200-300 gr sütlü ve ya bitter çikolata • 200 […]

Serbest Meslek Yapanlara Öneriler

Dünya genelinde çalışan insanların sayısı artmaktadır. Özelikle serbest meslek çalışanlarının sayısı hafife alınmayacak kadar çoğalmaktadır. Ancak bir yere veya kuruma bağlı olanlar mı serbest meslek çalışanlarının mı durumu iyi orası biraz tartışılır. Çünkü bazen çalışanların ev geçindirme derdinden başka düşüncesi yokken serbest meslek çalışanı evin yanında iş yerinin maaşları, vergisi, faturaları ssk’sı gibi saymakla bitmeyen […]

Aldatıldığınızı İfade Eden 7 Hareket

Beraberliklerde ve evliliklerde her çiftin en çok korktuğu olay aldatılmaktır. İşte size aldatıldığınızı ifade eden 7 hareket ve davranışlar; • Her zamankinden daha çok şık görünme çabası ve süslenme, • Telefona ve internete artan aşırı ilgi yoğunluğu, • Telefon hareketlerinde değişiklikler. Örneğin uzun süren görüşmeler, sessizde kullanma, telefonun yüzü dönük durması ya da telefonun hiç […]

Neden Hep Yorgun Hissedilir?

Bazı zamanlar güne halsiz dermansız uyanırız. Sonrasında bu halsizlik ve yorgunluk günler sürebilir. Kendimizi toplamamız silkelenmemiz bir anda olmaz. İnsanın kendisini yorgun hissetmesinde bazı nedenleri vardır. İşte bu nedenler; • Depresyonda olmak ve bunalım takılmak • Kaliteli ve yeterli uyku uyumamak • Yetersiz ve dengesiz beslenmek • Aşırı kafeinli içecek tüketmek • Kansızlık hastalığı veya […]

Hamileler Denize veya Havuza Girebilir Mi?

Anne olmayı bekleyen kadınlar yani hamileler denize veya havuza girebilir mi, sakıncası var mı bilmek ister. Denizde veya havuzda yüzmek özellikle hamile olan bir kadın için çok iyi bir spordur. Hem bebek için hem anne için birçok faydası bile bulunmaktadır. Ancak bebeğin düşük riski var ise ve doktorunuz önermemiş ise gitmemek daha doğru bir karar […]
Sayfa 1 of 41234 »