Bizim için kötü olduğunu bildiğimiz yiyecekleri yemeyi alışkanlık haline getirmek çok kolay fakat bu alışkanlığın dışına çıkmak bazen zorlayıcı olabiliyor. Eğer uzun zamandır sağlıklı beslenmeye bir giriş yapmak istiyor, vücudunuzu küçük bir detoksla rahatlatmayı düşünüyorsanız bu 3 günlük detoks planı tam size göre olabilir. Sadece akşam yemekleri öğünlerinizde deneyebileceğiniz bu plan vücudunuzu arındırma ve canlandırma […]