Sıcak geçen yaz ayarında herkesin sorunu nemdir. Nemli havada oturmak, uyumak, iş yapmak adeta kabus gibi gelir. Nemin vücudumuzda yaptığı yapış yapış etkisi rahatsız edicidir. Bu nedenle yazı kabusa çeviren nemden korunma yolları hakkında birkaç bilgi vermek herkes için yaralı olacaktır. • Soğuk gıda ve içeceklerle beslenin. • Bol bol su tüketin. • Açık renkli […]