Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n bu aralar \u00e7ok yava\u015f uzad\u0131\u011f\u0131n\u0131 m\u0131 fark ettiniz? Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z onca sa\u00e7 maskesi, yedi\u011finiz sa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyeceklerin hi\u00e7bir etkisi yok mu? muhtemelen fark\u0131nda bile olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir sorun y\u00fcz\u00fcnden sa\u00e7lar\u0131n\u0131z yava\u015f uzuyor. Yemek se\u00e7imlerinizden hormonal dengesizliklere ve hatta kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnlere kadar i\u015fte sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n h\u0131zl\u0131 uzamamas\u0131n\u0131n nedenleri; <\/p>\n
Hormonal Dengesizlik<\/strong><\/p>\n Dermatologlara g\u00f6re tiroid hastal\u0131\u011f\u0131 veya PCOS gibi hormonal problemler sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin nedenleri aras\u0131nda; bu rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck de olsa ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n b\u00fcy\u00fcm\u00fcyor gibi g\u00f6r\u00fcnebilir. Hem hipertiroidizm (a\u015f\u0131r\u0131 aktif tiroid) hem de hipotiroidizm (az aktif tiroid), sa\u00e7\u0131n ince ve seyrek g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc genel sa\u00e7 derisi ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine sebep olur.. PCOS ile, kad\u0131nlar alopesi (k\u00fc\u00e7\u00fck b\u00f6l\u00fcmlerde yo\u011funla\u015fan sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi) kafa derisinde \u00fc\u00e7gen \u015feklinde sa\u00e7 kayb\u0131na neden olan erkek tipi kellik de ya\u015fayabilirler.<\/p>\n PCOS Nedir?<\/strong><\/p>\n \u00dcreme \u00e7a\u011f\u0131ndaki kad\u0131nlar\u0131 etkileyen yayg\u0131n bir hormonal durum. D\u00fczensiz d\u00f6ng\u00fclere, a\u015f\u0131r\u0131 v\u00fccut t\u00fcylerinin b\u00fcy\u00fcmesine, kilo al\u0131m\u0131na ve do\u011furganl\u0131kla ilgili komplikasyonlara neden olabilir.<\/p>\n K\u00f6t\u00fc Beslenme<\/strong><\/p>\n Yeme \u015fekliniz sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve b\u00fcy\u00fcmesini etkiliyor. Ancak bunun sebebi yedi\u011finiz yiyecekler de\u011fil, sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n uzun ve g\u00fc\u00e7l\u00fc b\u00fcy\u00fcmesini engelleyen yiyecekler de de\u011fil. As\u0131l sebep daha spesifik olarak besin ve vitamin eksikli\u011fi. Bir rapora g\u00f6re, demir, \u00e7inko, niasin, ya\u011f asitleri, selenyum, folik asit, antioksidanlar, biyotin, protein ve A, D ve E vitaminlerinin yoklu\u011fu k\u00f6t\u00fc sa\u00e7 sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na ve sa\u00e7 kayb\u0131na yol a\u00e7abilir. Mutlaka besin ve vitamin de\u011ferlerinizi \u00f6l\u00e7t\u00fcr\u00fcn. <\/p>\n A\u015f\u0131r\u0131 Kurutma ve \u015eekillendirme<\/strong><\/p>\n Sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7ok s\u0131k \u015fekillendirmenin k\u0131r\u0131lmaya ve hasara yol a\u00e7abilece\u011fi fakt\u00f6r\u00fcn\u00fc art\u0131k bilmeyen yoktur. Farkl\u0131 ve s\u0131k \u00f6rg\u00fcler, s\u0131k\u0131 s\u0131k\u0131 toplanm\u0131\u015f kuyruklar ya da topuzlar ve sa\u00e7 uzant\u0131lar\u0131 sa\u00e7 derisinde strese neden olarak kayba neden olabilir.<\/p>\n Ayn\u0131 \u015fey s\u0131k s\u0131k a\u00e7ma, perma veya kimyasal d\u00fczle\u015ftirme i\u00e7in de ge\u00e7erlidir. Kimyasal olarak i\u015flenmi\u015f sa\u00e7lar, i\u015flenmemi\u015f sa\u00e7lardan daha g\u00f6zeneklidir, bu da protein kayb\u0131na ve sonunda k\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olur.<\/p>\n V\u00fccudu sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutmak, d\u00fc\u015f\u00fck vitamin de\u011ferleri i\u00e7in takviye g\u0131da almak ve egzersiz yapmak sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7 uzamalar\u0131n\u0131n temel ihtiya\u00e7lar\u0131. Hormonal bir dengesizli\u011finiz varsa bunu mutlaka bir uzmana dan\u0131\u015f\u0131p bu do\u011frultuda \u00f6nlem alabilirsiniz. Arada bir g\u00fczellik salonunda yapt\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z kafa derisi masaj\u0131 da zor uzayan sa\u00e7lar i\u00e7in etkili bir y\u00f6ntem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n bu aralar \u00e7ok yava\u015f uzad\u0131\u011f\u0131n\u0131 m\u0131 fark ettiniz? Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z onca sa\u00e7 maskesi, yedi\u011finiz sa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyeceklerin hi\u00e7bir etkisi yok mu? muhtemelen fark\u0131nda bile olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir sorun y\u00fcz\u00fcnden sa\u00e7lar\u0131n\u0131z yava\u015f uzuyor. Yemek se\u00e7imlerinizden hormonal dengesizliklere ve hatta kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnlere kadar i\u015fte sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n h\u0131zl\u0131 uzamamas\u0131n\u0131n nedenleri; Hormonal Dengesizlik Dermatologlara g\u00f6re tiroid hastal\u0131\u011f\u0131 veya PCOS gibi hormonal problemler […]<\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":3920,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_metadesc":""},"categories":[23,10],"tags":[196,398,1314,187],"yoast_head":"\n