K\u0131\u015f aylar\u0131n\u0131n gelmesiyle birlikte gard\u0131rop i\u00e7lerini de\u011fi\u015ftirmeye ba\u015flad\u0131k. \u00dcstelik yapmam\u0131z gereken tek de\u011fi\u015fiklik de bu de\u011fil. Yaz\u0131n g\u00fcne\u015fli havalar\u0131ndan karantina g\u00fcnleri sebebiyle fazla zarar g\u00f6rmemi\u015f de olsak k\u0131\u015f\u0131n da kendince cildinize verebilece\u011fi pek \u00e7ok zarar var. \u00d6zellikle so\u011fuk ve kuru r\u00fczgarl\u0131 g\u00fcnler cildinizi daha da kurutabilir. Gelin k\u0131\u015f i\u00e7in bak\u0131m rutininizi nas\u0131l g\u00fcncelleriz birlikte g\u00f6z atal\u0131m;<\/p>\n
1. G\u00fcnd\u00fcz ve Gece Nemlendirin<\/strong><\/p>\n So\u011fuk ko\u015fullar cildin do\u011fal neminden mahrum kalmas\u0131na sebep olabilir. Sabah ve gece cilt bak\u0131m\u0131 rutininizi atlamayaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. G\u00fcn\u00fcn sonunda ger\u00e7ekten enerjiniz yoksa, i\u015fi sizin i\u00e7in yapacak nemlendirici bir makyaj temizleyici kullanabilirsiniz.<\/p>\n 2. SPF Uygulay\u0131n<\/strong><\/p>\n UV hasar\u0131 cildinizi t\u00fcm y\u0131l boyunca etkileyebilir, \u00f6zellikle de kar ya\u011fd\u0131\u011f\u0131 g\u00fcnler g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 kardan cildinize yans\u0131yabilir. Spf li bir g\u00fcne\u015f kremini s\u00fcrmek zor geliyorsa spf katk\u0131l\u0131 bir renkli nemlendirici ya da fond\u00f6ten i\u015finizi g\u00f6recektir.<\/p>\n 3. Bol Su \u0130\u00e7in<\/strong><\/p>\n G\u00fcnde sekiz bardak suyunuzu s\u0131cak \u00e7ikolata ve latte ile de\u011fi\u015ftirmeyin. K\u0131\u015f aylar\u0131nda nemli kald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun, cildiniz size te\u015fekk\u00fcr edecektir.<\/p>\n 4. S\u0131cak Du\u015f ve Banyodan Ka\u00e7\u0131n\u0131n<\/strong><\/p>\n S\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmak i\u00e7in yirmi dakika du\u015fta kalmak \u00e7ok cazip gelebilir ama s\u0131cak su cildinizin nemini alabilir. Du\u015flar\u0131 ve banyolar\u0131 on dakika ile s\u0131n\u0131rlay\u0131n ve suyu orta ila \u0131l\u0131k tutun.<\/p>\n 5. S\u0131k\u0131ca \u00d6rt\u00fcn\u00fcn<\/strong><\/p>\n Anneniz k\u0131\u015f\u0131n sizi \u00fcst \u00fcste sar\u0131p sarmalamak konusunda hakl\u0131yd\u0131. R\u00fczgar yanmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc ve boynunuzu iyi kapatan bir atk\u0131 takabilirsiniz.<\/p>\n 6. Dudaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u00d6l\u00fc H\u00fccrelerden Ar\u0131nd\u0131r\u0131n<\/strong><\/p>\n Elinizin alt\u0131nda dudak kremi bulundurmak, \u00e7atlam\u0131\u015f dudaklar i\u00e7in harikad\u0131r, ancak bazen i\u015fe yaramayabilir. Dudaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6l\u00fc h\u00fccrelerden ar\u0131nd\u0131rmak i\u00e7in temiz bir di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 kullan\u0131n. Daha sonra nemi hapsetmek i\u00e7in besleyici dudak balsam\u0131 kullanabilirsiniz.<\/p>\n 7. \u0130yi Bir Y\u00fcz Ya\u011f\u0131 Kullan\u0131n<\/strong><\/p>\n Yaz aylar\u0131nda ya\u011f bazl\u0131 \u00fcr\u00fcnlerden ka\u00e7\u0131nmak istersiniz, ancak k\u0131\u015f\u0131n cildinize \u00e7ok iyi gelirler. Donuklu\u011fu gidermek ve cildinizin \u00fcst katmanlar\u0131n\u0131 yenilemek i\u00e7in haftada \u00fc\u00e7 kez \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 y\u00fcz ya\u011f\u0131 kullan\u0131lmal\u0131.<\/p>\n 8. Parlayan Cilde Giden Yolu Yiyeceklerden Temin Edin<\/strong><\/p>\n Y\u0131l\u0131n bu zaman\u0131nda can\u0131n\u0131z ne isterse onu yemek i\u00e7in can at\u0131yor olabilirsiniz, ancak diyetinizde iyi miktarda A ve C vitamini ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun. Cildi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutmakla ba\u011flant\u0131l\u0131 olan avokado, patates ve brokoli stoklay\u0131n.<\/p>\n 9. D\u00fczenli Olarak El Kremi Kullan\u0131n<\/strong><\/p>\n Elleriniz de k\u0131\u015f\u0131n zararl\u0131 yanlar\u0131 ile sava\u015fmak zorundad\u0131r, bu nedenle cildiniz d\u00fczenli olarak kuruysa her g\u00fcn bir el kremi kullan\u0131n. Sizi kaygan parmaklarla b\u0131rakmayacak silikon bazl\u0131 bir \u00fcr\u00fcne yat\u0131r\u0131m yapabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" K\u0131\u015f aylar\u0131n\u0131n gelmesiyle birlikte gard\u0131rop i\u00e7lerini de\u011fi\u015ftirmeye ba\u015flad\u0131k. \u00dcstelik yapmam\u0131z gereken tek de\u011fi\u015fiklik de bu de\u011fil. Yaz\u0131n g\u00fcne\u015fli havalar\u0131ndan karantina g\u00fcnleri sebebiyle fazla zarar g\u00f6rmemi\u015f de olsak k\u0131\u015f\u0131n da kendince cildinize verebilece\u011fi pek \u00e7ok zarar var. \u00d6zellikle so\u011fuk ve kuru r\u00fczgarl\u0131 g\u00fcnler cildinizi daha da kurutabilir. Gelin k\u0131\u015f i\u00e7in bak\u0131m rutininizi nas\u0131l g\u00fcncelleriz birlikte g\u00f6z […]<\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":4239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_metadesc":""},"categories":[23],"tags":[1117,196,1396,398],"yoast_head":"\n