Hem topikal se\u00e7enekler hem de oral takviyeler de dahil olmak \u00fczere, sa\u00e7 uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmay\u0131 vaat eden pek \u00e7ok se\u00e7enek var. Ve bu b\u00fcy\u00fcyen \u00fcr\u00fcn kategorisi aras\u0131nda, ayn\u0131 zamanda bir pop\u00fclerlik patlamas\u0131 ya\u015fayan bir alt kategori var. Sa\u00e7 derisi ya\u011flar\u0131ndan g\u00fcnl\u00fck haplara kadar her t\u00fcrl\u00fc form\u00fclde bulunan sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesi i\u00e7in do\u011fal bitkilerden bahsediyoruz.<\/p>\n
<\/p>\n
Biberiye Ya\u011f\u0131<\/strong><\/p>\n Nedir:<\/strong> Biberiye ya\u011f\u0131, do\u011fal bir bitkiden elde edilen bir ya\u011fd\u0131r.<\/p>\n Sa\u00e7 i\u00e7in faydalar\u0131:<\/strong> “Biberiye ya\u011f\u0131 anti-inflamatuar ve antimikrobiyaldir, bu da onu ka\u015f\u0131nt\u0131 ve pullanma gibi kafa derisi sorunlar\u0131yla u\u011fra\u015fanlar i\u00e7in iyi bir se\u00e7im yap\u0131yor. Anti-inflamatuar etkilerinin, sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesini desteklemek i\u00e7in folik\u00fcl\u00fcn sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in, potansiyel sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcme ama\u00e7lar\u0131 i\u00e7in faydal\u0131 olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan \u015feydir.<\/p>\n Nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r:<\/strong> Birka\u00e7 damla ya\u011f uygulay\u0131n ve do\u011frudan kafa derisine be\u015f ila 10 dakika masaj yap\u0131n, ard\u0131ndan hemen ard\u0131ndan \u015fampuanlay\u0131n. Uzmanlar sa\u00e7 derisine masaj yapmak kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 uyarmaya yard\u0131mc\u0131 olur ve ya\u011f\u0131n anti-inflamatuar \u00f6zellikleriyle birle\u015fti\u011finde, sa\u00e7 d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn anajeni veya b\u00fcy\u00fcme a\u015famas\u0131n\u0131 desteklemenin harika bir yolu oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 ne kadar s\u00fcrer:<\/strong> Gaunitz’e g\u00f6re, baz\u0131 etkileri en az\u0131ndan sa\u00e7 derisine faydalar\u0131yla ilgili olarak yakla\u015f\u0131k d\u00f6rt hafta sonra g\u00f6rmeye ba\u015flamal\u0131s\u0131n\u0131z. Bununla birlikte Yates, folik\u00fcl\u00fcn sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve olas\u0131 geli\u015fmi\u015f b\u00fcy\u00fcme \u00fczerinde herhangi bir etki g\u00f6rmek i\u00e7in d\u00f6rt ay boyunca sa\u011flam bir \u015fekilde beklemeniz gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n C\u00fcce Palmiye Ekstresi<\/strong><\/p>\n Nedir:<\/strong> Saw palmetto, besin a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin meyveleri olan ABD’nin g\u00fcneydo\u011fu b\u00f6lgesine \u00f6zg\u00fc bir palmiye bitkisidir. \u00c7e\u015fitli malzemeleri bir araya getiren bir\u00e7ok sa\u00e7 takviyesinde temel bir bile\u015fen olmas\u0131na ra\u011fmen, tek ba\u015f\u0131na bir takviye olarak bulabilirsiniz.<\/p>\n Sa\u00e7 i\u00e7in faydalar\u0131:<\/strong> “Bitkisel formda konsantre edildi\u011finde ve dahili olarak al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda olumlu bir etkisi var gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Meyvelerdeki besinler DHT’nin sa\u00e7 k\u00f6kleri \u00fczerindeki etkisini azaltabilir. K\u0131sa bir hat\u0131rlatma olarak DHT, sa\u00e7 k\u00f6k\u00fcn\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fcp b\u00fcy\u00fcme evresini k\u0131saltabildi\u011fi i\u00e7in sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi bulmacas\u0131nda kilit rol oynayan bir hormondur.<\/p>\n Nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r:<\/strong> A\u011f\u0131zdan al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n Sekiz haftan\u0131n sonunda muhtemelen bir miktar iyile\u015fmenin ba\u015flang\u0131c\u0131n\u0131 g\u00f6rmeye ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n <\/p>\n Amla Ya\u011f\u0131<\/strong><\/p>\n Nedir:<\/strong> Hint bekta\u015fi \u00fcz\u00fcm\u00fc olarak da bilinen Alma a\u011fac\u0131, Hindistan’a \u00f6zg\u00fcd\u00fcr ve bir\u00e7ok Ayurvedik uygulamada ortak bir i\u00e7erik olan ayn\u0131 ad\u0131 ta\u015f\u0131yan bir meyve ta\u015f\u0131r.<\/p>\n Sa\u00e7 i\u00e7in faydalar\u0131:<\/strong> Amla, antioksidanlar, \u00f6zellikle C ve E vitaminleri a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengindir. Oksidatif stresin hem sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine hem de sa\u00e7\u0131n cans\u0131z g\u00f6r\u00fcnmesine katk\u0131da bulunabilece\u011fi g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda, her t\u00fcrl\u00fc antioksidan her zaman iyi bir \u015feydir. T\u0131bbi Bitkiler Ara\u015ft\u0131rma Dergisi’nde 2011 y\u0131l\u0131nda yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, amla \u00f6z\u00fct\u00fcn\u00fcn sa\u00e7 folik\u00fcllerindeki belirli h\u00fccreler \u00fczerinde olumlu bir etkiye sahip oldu\u011funu ve sa\u00e7 d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn anajen veya b\u00fcy\u00fcme faz\u0131n\u0131 uzatarak b\u00fcy\u00fcmeyi desteklemeye yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini buldu.<\/p>\n Nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r:<\/strong> Amla ya\u011f\u0131n\u0131n kafa derisine masaj yap\u0131lmas\u0131 cilt i\u00e7in faydal\u0131d\u0131r, ancak ayn\u0131 zamanda sa\u00e7\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc de daha \u00e7abuk iyile\u015ftirmeye yard\u0131mc\u0131 olabilir. Biberiye ya\u011f\u0131 i\u00e7in de ayn\u0131 talimatlar ge\u00e7erlidir – iyice \u015fampuanlamadan \u00f6nce kafa derisine be\u015f ila 10 dakika masaj yap\u0131n.<\/p>\n <\/p>\n Aloe Vera<\/strong><\/p>\n Nedir:<\/strong> Aloe vera, yapraklar\u0131n\u0131n i\u00e7inde jel benzeri bir madde bulunan bir bitkidir.<\/p>\n Sa\u00e7 i\u00e7in faydalar\u0131:<\/strong> Adil olmak gerekirse, aloe vera’n\u0131n cilt ve sa\u00e7 derisi i\u00e7in do\u011frudan sa\u00e7a g\u00f6re daha fazla kan\u0131tlanm\u0131\u015f faydas\u0131 vard\u0131r, ancak sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7lar\u0131n yaln\u0131zca sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir sa\u00e7 derisinden gelebilece\u011fi g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda, bu listede yer almaya de\u011fer. Sa\u00e7 derisine bakmak genel olarak sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesine fayda sa\u011flar.\u00a0 Aloe’ye gelince, vitaminlerle (daha spesifik olarak A, C ve E, t\u00fcm b\u00fcy\u00fck koruyucu antioksidanlar) y\u00fckl\u00fcd\u00fcr ve anti-inflamatuar faydalarla derinlemesine nemlendirici ve yat\u0131\u015ft\u0131r\u0131c\u0131d\u0131r. Bir \u00e7al\u0131\u015fma, kurulu\u011fa, d\u00f6k\u00fclmeye ve ka\u015f\u0131nt\u0131ya neden olan yayg\u0131n bir kafa derisi durumu olan seboreik dermatit ile u\u011fra\u015fanlar i\u00e7in \u00f6zellikle faydal\u0131 oldu\u011funu buldu.<\/p>\n Nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r:<\/strong> En iyi sonu\u00e7lar i\u00e7in, saf aloe vera suyu veya jeli i\u00e7eren \u00fcr\u00fcnleri aray\u0131n ve \u015fampuanlamadan \u00f6nce sa\u00e7 derisine masaj yap\u0131n.<\/p>\n <\/p>\n Karahindiba K\u00f6k\u00fc<\/strong><\/p>\n Nedir:<\/strong> \u00c7aylarda s\u0131kl\u0131kla kullan\u0131lan ve a\u011f\u0131zdan takviye olarak kullan\u0131lan karahindiba bitkisinin k\u00f6k\u00fc.<\/p>\n Sa\u00e7 i\u00e7in faydalar\u0131:<\/strong> Karahindiba k\u00f6k\u00fc karaci\u011fer ve b\u00f6breklerin detoksifikasyonu i\u00e7in m\u00fckemmeldir, ancak ayn\u0131 zamanda kafa derisindeki iltihab\u0131 azaltmada da olumlu bir faydas\u0131 vard\u0131r. Bunun, seboreik dermatit ve kepek gibi inflamatuar kafa derisi ko\u015fullar\u0131yla u\u011fra\u015fanlar i\u00e7in ideal hale getirdi\u011fini de ekliyor. Dolayl\u0131 olarak, kafa derisindeki ve folik\u00fcldeki iltihaplanman\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesini engelleyebilece\u011fi g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda, bunun sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesi \u00fczerinde daha sonra faydal\u0131 bir etkisi olabilir.<\/p>\n Nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r:<\/strong> Uzmanlar \u00e7ay olarak t\u00fcketilmesini \u00f6neriyor ve bir ba\u015fka iyi detokslay\u0131c\u0131 olan dulavratotu k\u00f6k\u00fc ile birlikte kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda da i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hem topikal se\u00e7enekler hem de oral takviyeler de dahil olmak \u00fczere, sa\u00e7 uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmay\u0131 vaat eden pek \u00e7ok se\u00e7enek var. Ve bu b\u00fcy\u00fcyen \u00fcr\u00fcn kategorisi aras\u0131nda, ayn\u0131 zamanda bir pop\u00fclerlik patlamas\u0131 ya\u015fayan bir alt kategori var. Sa\u00e7 derisi ya\u011flar\u0131ndan g\u00fcnl\u00fck haplara kadar her t\u00fcrl\u00fc form\u00fclde bulunan sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesi i\u00e7in do\u011fal bitkilerden bahsediyoruz. Biberiye […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5791,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_metadesc":""},"categories":[23,1580,10,3],"tags":[398,206,1851,1850],"yoast_head":"\n