February 6, 2023

Kategori: Sağlık ve Güzellik

Yıpranan Saçlara Kışlık Bakım Rehberi

Yazın kuru sıcağını saç hasarıyla ilişkilendirebilirsiniz, ancak kış, düşen sıcaklıklar ve aynı anda iç mekan ısıtıcılarının patlaması sayesinde saç telleriniz için daha kötü değilse de aynı derecede kötüdür. Yaz saçlarınızın bakımını nasıl yapacağınız konusunda iyi bilgi sahibi olsanız da, kış saçlarınızın bakımını yapmak bazıları için keşfedilmemiş bir bölgedir. Saç uzmanları, soğuk havalarda saçı korumanın en […]

Evde Lip Balm Hazırlama

Rujunuzun içinde ne olduğunu bilmek ister misiniz? Bir yol, onu kendin yapmaktır. Satın aldığınız ürünlerden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için aşağıdaki kendin yap tariflerini üç malzemeye dayandırıyoruz.   Malzemelerinizi Toplayın Rujunuzu oluşturmak için ihtiyaç duyacağınız tüm öğeleri elde ederek başlayın. Öncelikle kullanmak istediğiniz konteynere karar verin. Alt kısmı burgulu lip balm tüpleri veya kapaklı küçük […]

Kuru Ciltler İçin En Faydalı Vitaminler

Kuru cilt, dehidrasyon, yaşlanma, mevsimsel değişiklikler, alerjiler ve mikro besin eksiklikleri gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilir. Kuru cildinizin nedenine bağlı olarak, cilt nemini artırmak için ilaçlı merhemler ve nemlendiriciler dahil olmak üzere farklı tedavi yöntemleri kullanılabilir. Ek olarak, daha fazla su içmek ve bazı takviyeleri almak gibi yaşam tarzı değişiklikleri cilt kuruluğunu iyileştirebilir. İşte kuru […]

C Vitamini Serumunu Neden Güzellik Rutininize Eklemelisiniz

C vitamini serumu nedir? Kafanız cilt bakımı oyunundaysa, muhtemelen C vitamini serumlarını duymuşsunuzdur. C vitamini, yaşlanmayı geciktirici destek için piyasadaki en iyi bileşenlerden biri ve pürüzsüz, eşit ve ışıltılı bir cilt sağlamanın anahtarı olarak lanse edilir. Muhtemelen diyetinizde C vitamini alıyor olsanız da, bunun doğrudan cildinize gideceğini garanti etmenin bir yolu yoktur. Serumları ve diğer […]

Dermatologlara Sorduk: Göz Altı Morluğunun Sebepleri

​​Dürüst olalım: Koyu halkalarla uyanmak ideal değil. Ve yine de birçok insanın her sabah deneyimlediği bir şey. Dermatologlar, koyu halkaların hem erkek hem de kadın hastalarda ortak bir endişe olduğunu vurguluyor. İnternette, tüm koyu halkaları tedavi etmek için tek ve bağımsız bir yaklaşımın işe yarayacağına ve yardımcı olabilecek birçok göz kremi olmasına rağmen, uzmanlar, bunların […]

Saçınız Gür Mü? İnce Telli mi? Öğrenmenin Yolları

Çoğumuz saç tiplerimizi biliyoruz. Yıllarca saçımızı şekillendirip bakımını yaptıktan sonra, saçımızın ince, kalın ve kaba veya ortada bir şey olup olmadığını kolayca belirleyebiliriz, değil mi? Yanlış. Bunun nedeni, ince ve kalın saçlara sahip olmanız, faktörlerin bir kombinasyonudur: saç kalınlığı ve saç yoğunluğu. Birçok kişi kalınlık ve yoğunluğu aynı kefeye koysa da, bunlar birlikte saç tipinizi […]

Göz Altı Şişliklerini Nasıl İndirebilirsiniz?

Şiş gözler için ne yapabilirsiniz? Göz çevresindeki şişkinliği azaltmaya yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Daha fazla su içmek gibi bazı çareler basittir. Diğerleri, estetik ameliyat olmak gibi daha fazla ilgili. İşte kabarık gözlerden kurtulmaya çalışmak için bazı ipuçları ve püf noktaları.   Yeterince Uyuyun Düzenli olarak iyi bir gece uykusu çekmek, şişmiş gözleri azaltmanıza yardımcı […]

Yüz Yogası Nedir?Nasıl Yapılır?

Zarif yaşlanmak ve iç huzuru yaymak için süregelen arayışta, birçok insan daha iyi görünmelerine ve hissetmelerine yardımcı olacak doğal, uygun fiyatlı seçenekler arıyor. Yüz yogası, kasları, cildi ve lenfatik sistemi uyaran masaj ve egzersizleri içerir. Bu teknik, gerginliği, stresi ve endişeyi hafifletmeye yardımcı olmak için yüz kaslarınızı yumuşatmak ve gevşetmek için tasarlanmıştır. Bu aynı zamanda […]

Kate Moss’un Güzellik Sırları

90’lı yıllarda modellik mesleğinin en parlak olduğu günlerde adını sıkça duyduğumuz tek bir isim vardı: Kate Moss. Gerek güzelliği gerek sansasyonel yaşamı ile kendinden sıkça bahsettiren ünlü model özel hayatı hakkında genellikle “Asla şikayet etmeyin, asla açıklamayın” mottosu ile ilerlese de bu kadar senedir hala güzelliği hakkında konuşuluyor olmasından sonra güzellik ve bakım rutininin merak […]

Herkesin Duyması Gereken 5 ‘Yaşlanma Karşıtı’ Cilt Bakımı Gerçeği

Yaşlanma karşıtı bir cilt bakımı rutini başlatmak için asla yanlış bir zaman değildir. En temel cilt bakımı kurallarından biri, bir şeyi önlemenin onu onarmaktan çok daha kolay olmasıdır. Bunun esas olarak anlamı, kırışıklıklar, pigmentasyon ve yaşa bağlı kuruluk gibi şeylerden, cildinizde göründükten sonra tamamen kurtulmanın zor olduğudur. Bunlar yaşlanmanın doğal yan etkileri olsa da herkeste […]

Hangi Takviye Gıdaları Almalıyız?

Beslenme Uzmanlarına Göre Multivitamininizin Sahip Olması Gereken 7 Malzeme   D vitamini D vitamini, vücudumuzun kemik sağlığı için önemli olan kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Bu vitaminden yeterince almamak şunları artırabilir: Hasta olma olasılığınız Kemik ve sırt ağrısı şansınız Kemik ve saç dökülmesi   Teknik olarak 15 dakika güneş ışığında kalarak günlük D vitamininizi alabilmeniz gerekirken, […]

Uzmanlara Sorduk: Hangi Cilt Bakım Ürününü Ne Kadar Kullanmalıyız?

Cilt bakım ürünlerinizi doğru şekilde kullanarak daha iyi sonuçlar alın. Temizleyicilerden, serumlardan nemlendiricilere ve çok daha fazlasına kadar, önde gelen dermatologların neyi ne kadar kullanmanız gerektiğine ilişkin önerilerine göz atın.   Temizleyici İster jel ister krem ​​temizleyici seçin, ihtiyacınız olan tek şey bir elli kuruş büyüklüğündedir. Köpük temizleyici için, bir pompanın yeterli olması gerekir. Makyaj […]

Deniz ve Havuz Suyunun Saçını Yıpratmaması İçin Yapılacaklar

Yüzmeden önce ve sonra saçınızı temiz suyla durulayın Saçınız sünger gibi emicidir. Kuru olduğunda, etrafındaki sıvıları saç bir şekilde emer  ve yüzüyorsanız, bu, mümkün olduğu kadar çok klorlu su çekeceği anlamına gelir. Bu klorlu su, saçınızın parlak tabakasını (kütikül) kaplayan ve koruyan doğal yağı (sebum) soyarak saç tellerinizi kuru ve çatlamış bırakabilir. Peki kuru bir […]

SPF Ne Demek? Güneş Kremi Seçimi Neden Önemli?

Dışarıda herhangi bir zaman geçirirseniz, güneş kremi sürmenin ne kadar önemli olduğu konusunda bir veya iki uyarı duymuşsunuzdur. Güneş kremi kullanmak hiç kullanmamaktan daha iyi olsa da, eğer bir seçeneğiniz varsa, en az SPF 30 geniş spektrumlu UV korumasına sahip bir güneş kremi seçmek en iyisidir. Bu öneriler tüm cilt tonlarındaki insanlar için geçerlidir. İdeal […]

Cilt Lekelerini Engellemenin Yolları

Güneş lekeleri, cildinizin güneşe maruz kalan bölgelerinde gelişen düz kahverengi lekelerdir. Karaciğerinizle ilgisi olmamasına rağmen, karaciğer lekeleri olarak da bilinirler. Güneş lekeleri zararsızdır. Kanserli değildirler ve sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmazlar veya kozmetik nedenlerle çıkarmak istemediğiniz sürece tedavi gerektirmezler. Güneş lekelerinin solmasına veya yok olmasına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birçok profesyonel ve evde tedavi […]

Güneş Kremini Doğru Uygulamanın Yolları

Güneş Koruyucu: Nasıl Doğru Seçilir, Uygulanır ve Kullanılır? Söz konusu güneş kremi seçimi ve uygulaması olduğunda aklımızda birçok soru işareti oluşuyor. Her kafadan bir sesin çıktığı bu konuda uzmanlar ne diyor gelin birlikte inceleyelim. Güneş kremini güneşe çıkmadan yaklaşık 30 dakika önce (en iyi sonuç için) uygulayın, böylece cilt tarafından emilebilir ve terlediğinizde daha az […]

10 Adımda Kore Cilt Bakımı

Güzellik trendleri ve tüyolarla ilgileniyorsanız, muhtemelen Kore güzelliği hakkında her şeyi duymuşsunuzdur (bazen K-güzelliği olarak da adlandırılır). Özünde, Kore güzellik ürünleri Kore’den gelir ve Kore’de üretilir. Genellikle Kore güzellik felsefesi göz önünde bulundurularak yaratılırlar. Kore güzellik ürünleri ve rejimleri uzun süreli kullanım için üretilen ürünlerdir. Tutarlılık ve özveri, çok arzu edilen sonuçları veren şeydir. Bunu, […]

Uzmanlar öneriyor: En İyi ve Doğal Fransız Güzellik Tüyoları

Fransız kadınların nasıl bu kadar çaba göstermeden güzel ve bakımlı göründüklerini hiç merak ettiniz mi? Biz ettik ve uzmanların bu konudaki görüşlerini biraz araştırdık. Biliyorsunuz ki Fransız olmanın en önemli etmenlerinden biri olabildiğince doğal ve abartıdan uzak olmak bu tabi ki cilt bakımlarına da yansıyor. Gelin birlikte doğal Fransız güzellik tüyolarını inceleyelim.   Gülsuyu Güne […]

Spor Yapmaya Zamanınız Olmadığında Yapabileceğiniz Mini Egzersizler

Egzersizi gününüze uydurmanın bir yolunu arıyor ancak 30-45 dakikalık bir zaman dilimi bulmakta zorlanıyorsanız, mini egzersizleri düşünün. Bu daha kısa seanslar, sürekli bir rutini birkaç küçük rutine bölerek daha uzun bir antrenmanın yerini alır. Birden fazla mini antrenmanın tek bir seans kadar faydalı olup olmadığını merak edebilirsiniz ve cevap: EVET! Araştırmalar, hayatınızda büyük bir fark […]

Yaz Aylarının En Popüler Saç Modelleri

Saç trendleri söz konusu olduğunda, parlak, küt kesimler son zamanlarda kesinlikle en üst sıralarda yer alıyor. Son birkaç yıldır parlak, jilet gibi kesilmiş uzunluklara bayılırken kendimizi sürekli küt saç modellerini Instagram’da kaydederken bulduk. Hiç şüphe yok ki, künt kesimler bu aşktan adil paylarını aldılar. Ama şimdi ufukta yeni bir saç trendi var. Katlı kesimler! Sürekli […]
Sayfa 1 of 912345 » ...SoyAdınız »
VDS Kiralama