September 28, 2022

Yakında Yazılanlar

Daha Uzun Süreli Sağlıklı Cilt Nasıl Elde Edilir?

Size bir soru sormama izin verin: Yarın parlayan bir ten ister misiniz, ancak daha sonraki zamanda bu cildinize zarar verse ve hasar görse bile mi? Yoksa sürekli olarak sağlıklı bir cilt mi istiyorsunuz? Bahse girerim ikincisini seçtiniz. Uzun vadeli cilt sağlığına dikkat etmenin kısa vadeli fırfırlar yerine daha önemli olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak şu anda […]

Açlıktan Dolayı Düşen Kan Şekerini Nasıl Dengeleriz?

Hipoglisemi, kan şekerinizin düşük olduğu anlamına gelir. Diyabetli insanlar genellikle düşük kan şekeri seviyeleri yaşarlar. Bazı ilaçlar, bazı kritik hastalıklar ve hormon eksiklikleri de diyabetsiz hipoglisemiye neden olabilir. Reaktif hipoglisemi, yemeklerden sonra dört saatlik bir pencerede kan şekerinin düşmesine neden olan bir durumdur. Yemek yemek kan şekeri seviyenizi yükseltir, ancak hipoglisemisi olan kişiler yemek yerken […]

Sağlıklı İftar Masaları İçin Öneriler

Günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökten değiştiren ve beslenme alışkanlıklarımızı büyük ölçüde etkileyen pandeminin belirsizliği içerisinde Ramazan ayında iftar sofralarında bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor. Uzun süre aç kaldıktan sonra kurulan iftar sofralarında bazı kurallara uyulmadığını, istediğimiz gıdaları tüketmekten çekinmediğimizi, İstediğimiz kadar yemek istediğimizi, ancak masum görünen bu yeme tarzının; mide şişkinliği, gaz ve hazımsızlıktan mide ekşimesi […]

Dermatologlara Göre En İyi 7 Yaşlanma Karşıtı Bileşen

Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadere inanmak doğru bir karar değildir. Tüm kırışıklıklarınızı bir gecede yok etmeyi vaat eden çok sayıda sözde “mucize” serum ve iksir var. Ancak gerçek şu ki, yaşlanma karşıtı etkileri olduğu klinik olarak kanıtlanmış sadece bir avuç içerik var. Elmas aşılı kremler veya nadir bir çiçeğin özü için büyük miktarlarda para […]

2022 Yılının Elbise Trendleri

Evrensel olarak baharı simgeleyen belirli şeyler vardır; parklarda açan çiçekler, bahar elbiselerinizi sipariş etmeye hazırlanmak ve akşamları daha hafif esen rüzgar gibi. Ancak  hiçbir şey muhteşem bir elbiseyle dışarı çıkmak kadar bahar havası hissetmez. Ve şu anda, hala kışın ortasındayken, yeni sezon teklifleri düşmeye başladıkça belirli elbise trendlerinin ortaya çıktığını fark ediyoruz. Aşağıda, 2022’de ilkbahardan […]

Nisan Ayı Aylık Burç Yorumu

Koç Bu ay olması gerektiği kadar karşılıklı veya destekleyici olmayan bir arkadaşlıktan geri çekilmeniz gerekebilir. Nisan’da sizi mutlu eden bir şey yapmak için biraz zaman ayırın sevgili Koçlar.   Boğa Geçmişteki kötü deneyimlerinizin sizi şimdi yapmak istediğiniz bir şeyi yapmaktan alıkoymasına izin vermeyin sevgili Boğalar Cesaretinizi toplayın ve devam edin ve yapılması gereken şeyi bitirin. […]

Panik Atağı Engellemenin Yolları

Panik atak nedir? Panik ataklar, ani, yoğun korku, panik veya endişe dalgalanmalarıdır. Ezicidirler ve fiziksel olduğu kadar duygusal semptomları da vardır. Panik atağınız varsa, nefes almakta zorluk çektiğinizi, bolca terlediğinizi ve titrediğinizi ve kalbinizin çarptığını hissedebilirsiniz. Bazı insanlar panik atak sırasında göğüs ağrısı ve gerçeklikten ya da kendilerinden kopma hissi yaşayacaklardır, bu nedenle kalp krizi […]

2022 Ayakkabı Trendlerini Bir De Böyle Deneyin

Moda ayında sergilenen giyim tasarımcıları kadar, onlarla birlikte gelen sayısız ayakkabı tasarımları da heyecan verici. Arada sırada modaya dahil olan kişilerin dikkatini çeken ve çılgın bir ateş gibi tutuşan bir veya iki stil vardır. Tasarımcıların neredeyse yalnızca ev giyimi kalabalığına hitap ettiği iki sezonun ardından, 2022 baharının en iyi ayakkabı trendleri dış dünyaya büyük bir […]

Modanın Güçlü Kadınları

Moda, başlangıcından beri kadınları hedef alsa da, sektördeki ana büyük oyuncular erkekler olmuştur. Bununla birlikte, Jeanne Lanvin, Madeleine Vionnet, Coco Chanel ve Mary Quant gibi etkili tasarımcılar ve güçlü girişimciler, örneğin kadınların giyiminde devrim yaratan kadınlar, çağlar boyunca moda endüstrisinde önemli bir rol oynadılar. Kadınlar için kıyafetler yaratan kadın moda tasarımcıları olarak, müşterilerine daha fazla […]

2022 Stilinde Fransız Kadınlarından İlham Alın!

Sizi bilmiyoruz fakat söz konusu moda olduğunda bizim Fransızlara olan güvenimiz tam! Yemekten, kültürden, müzikten, cilt bakımından bu kadar anlayan Fransızların modadan anlamayacağını düşünmek sanıyoruz aptallık olurdu. Her zaman doğal ve çabasız görünerek şıklık dersi veren Fransız kadınlarının tarzını kendinize yakın buluyor, 2022 yılında farklı stillere de şans vermek istiyorsanız gelin Fransız kadınlarından ilham alacağımız […]

2022 Çanta Trendleri

Söz konusu çantalar olduğunda her kadın iyi bir yatırımın peşindedir. Yıllardır taktığınız her kıyafete uyan en az bir çantanız olduğuna emin gibiyiz. Yine de artık 2022 yılındayız ve bu 2 senenin sonunda artık kendinizi ödüllendirmenin zamanı geldi. Şu anda mevcut olan en iyi stillere ve onların nasıl giyileceğini görmek için rehberimizi kaydırmaya devam edin. Önümüzdeki […]

Daha Nemli Bir Cilt İçin Duşa Girmeden Önce Yapmanız Gerekenler

Sağlıklı cilt, duş cilt bakım rutininizle başlar. Muhteşem, parlak bir cilt arıyorsanız, bu uzman ipuçlarını ve ürünleri duş rutininize eklediğinizden emin olun!   Kuru bir Fırça Kullanın Doğal kıllı bir fırça kullanarak vücudun her bölümünün altından başlayın ve kalbinize doğru ilerleyin. Tahrişi önlemek için, her bölgeye yaklaşık 2-3 uzun vuruş uygulayın. Diğer tüm peeling türlerinde […]

Güne Yürüyüşle Başlamanın Avantajları

Sabah uyandığınızda hareket önceliğiniz olmayabilir. Ancak güne bir yürüyüşle başlamak, ister mahallenizde olsun, ister işe ya da okula gidip gelirken vücudunuza bir dizi sağlık yararı sunabilir. İşte güne bazı adımlar atarak başlamak isteyebileceğiniz 10 neden. Ayrıca, bunu günlük rutininize sorunsuz bir şekilde dahil etmek için birkaç ipucu var. Enerjinizi Arttırın Güne yürüyüşle başlamak, gün boyunca […]

2022’de Popüler Olacak 8 Trend

Her sene yeni pek çok mikro trendle karşılaştığımız moda dünyasında hangisinin kalıcı hangisinin geçici olacağını anlamak artık çok da zor değil. Sürdürülebilir modanın bu kadar konuşulduğu günümüzde her zaman için yatırımlık parçalardan ilham alsak da arada küçük kaçamaklar yapmanın da bir sakıncası olmadığına inanıyoruz. 2 sene boyunca istediğimiz gibi giyinemediğimiz bir zaman diliminden sonra 2022’de […]

Uzmanlara Sorduk: Yüz Kırışıklıkları Nasıl Giderilir?

Yıllar geçtikçe hem yaş aldığımız hem de cildimiz eski elastik yapısını kaybettiği için kırışıklıklar kaçınılmaz olmaya başlar. Hele bir de her gün güneş kremi sürmüyorsanız kırışıklıklar kaçınılmaz olmaya başlar fakat yüz kırışıklıklarının en büyük sebebi aslında stres ve bu stres karşılığında verdiğimiz tepkilerdir. Stres Kırışıklıkları Nelerdir? Stresli olduğumuzda yeterince uyuyamayız, gerektiği kadar egzersiz yapmayız ve […]

Vücudu ve Cildi İçten Dışa Besleyen Bitkiler

En sevdiğiniz doğal cilt bakım ürünleri şişelerindeki en etkili bileşenlerden bazıları yola topraktan başladı. Öyleyse neden bir değişiklik için kendi doğal güzellik malzemelerinizi yetiştirmeyi denemiyorsunuz? İşte cildiniz için harika olan ve kendi arka bahçenizde veya pencere önünde kolayca yetiştirilen 8 bitki. Papatya Ne yapar: Bileşik alfa-bisabololde yüksek olan papatya, akne, kızarıklık ve egzamayı yatıştıran iltihabı […]

Ofis Stillerine 2022 Güncellemesi Geldi

Uzunca bir aradan sonra bir kısmımız ofislere gitmeye başladı. Pazartesi sabahı ne giyeceğinize karar vermek, son iki yılı eşofmanla geçirdiğiniz için zor olabilir. İş kıyafetlerine başarılı bir yaklaşımın anahtarı, karıştırılıp eşleştirilebilecek ve birçok farklı şekilde yeniden şekillendirilebilecek kadar basit, şık ama rahat parçalardan oluşan bir kapsül gardırobuna sahip olmaktır. Siz de kolaylığa odaklanmak istersiniz her […]

En İyi Kahve Nasıl Demlenir?

İyi bir fincan kahve söz konusu olduğunda, herkesin en sevdiği kafeler ve kahve dükkanları vardır, ancak evde tıkılıp kaldığınız veya Starbucks koşusuna gitmek için çok meşgul olduğunuz ve kahvenizi nasıl hazırlayacağınızı bildiğiniz o günlerde evde kendi kahvenizi yapmak, hayatınızı değiştiren bir beceri olabilir. Tabii ki, günlük kafein ihtiyacınızı uzman kahve makinelerinden almaya alıştıysanız, ilk başta […]

Evinizde Daha Mutlu Hissetmenin Yolları

Evlerimiz kim olduğumuzun bir uzantısıdır; evimizin duvarları içinde yaptıklarımız ruh halimizi şekillendirir, üretkenliğimizi etkiler ve hayata bakışımızı etkiler. Bilimsel çalışmalar, günlük hayatımızı oluşturan küçük alışkanlıkları ve rutinleri ayarlayarak mutluluğumuz üzerinde bir etkimiz olabileceğini göstermiştir , aslında hayata bakışımızın kontrolü bizdedir. Günlük alışkanlıklarımızdaki birkaç ince ayarın anlamlı, olumlu değişim için bir katalizör haline gelmesi şaşırtıcı. İşte […]

3 Harika Kış Çorbası Tarifi

  Kremalı Kavrulmuş Havuç Zencefil Çorbası İçindekiler 6 büyük veya 12 küçük-orta havuç, soyulmuş ve 2 cm parçalar halinde kesilmiş 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 orta boy soğan (doğranmış (yaklaşık 2 su bardağı) 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 1 başparmak büyüklüğünde taze zencefil (kabuğu soyulmuş ve kıyılmış (yaklaşık 2 yemek […]
VDS Kiralama