Hem topikal seçenekler hem de oral takviyeler de dahil olmak üzere, saç uzamasına yardımcı olmayı vaat eden pek çok seçenek var. Ve bu büyüyen ürün kategorisi arasında, aynı zamanda bir popülerlik patlaması yaşayan bir alt kategori var. Saç derisi yağlarından günlük haplara kadar her türlü formülde bulunan saç büyümesi için doğal bitkilerden bahsediyoruz.
Biberiye Yağı
Nedir: Biberiye yağı, doğal bir bitkiden elde edilen bir yağdır.
Saç için faydaları: “Biberiye yağı anti-inflamatuar ve antimikrobiyaldir, bu da onu kaşıntı ve pullanma gibi kafa derisi sorunlarıyla uğraşanlar için iyi bir seçim yapıyor. Anti-inflamatuar etkilerinin, saç büyümesini desteklemek için folikülün sağlıklı kalmasına yardımcı olduğu için, potansiyel saç büyüme amaçları için faydalı olmasını sağlayan şeydir.
Nasıl kullanılır: Birkaç damla yağ uygulayın ve doğrudan kafa derisine beş ila 10 dakika masaj yapın, ardından hemen ardından şampuanlayın. Uzmanlar saç derisine masaj yapmak kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur ve yağın anti-inflamatuar özellikleriyle birleştiğinde, saç döngüsünün anajeni veya büyüme aşamasını desteklemenin harika bir yolu olduğunu söylüyor.
Çalışması ne kadar sürer: Gaunitz’e göre, bazı etkileri en azından saç derisine faydalarıyla ilgili olarak yaklaşık dört hafta sonra görmeye başlamalısınız. Bununla birlikte Yates, folikülün sağlığı ve olası gelişmiş büyüme üzerinde herhangi bir etki görmek için dört ay boyunca sağlam bir şekilde beklemeniz gerektiğini söylüyor.
Cüce Palmiye Ekstresi
Nedir: Saw palmetto, besin açısından zengin meyveleri olan ABD’nin güneydoğu bölgesine özgü bir palmiye bitkisidir. Çeşitli malzemeleri bir araya getiren birçok saç takviyesinde temel bir bileşen olmasına rağmen, tek başına bir takviye olarak bulabilirsiniz.
Saç için faydaları: “Bitkisel formda konsantre edildiğinde ve dahili olarak alındığında olumlu bir etkisi var gibi görünüyor. Meyvelerdeki besinler DHT’nin saç kökleri üzerindeki etkisini azaltabilir. Kısa bir hatırlatma olarak DHT, saç kökünü küçültüp büyüme evresini kısaltabildiği için saç dökülmesi bulmacasında kilit rol oynayan bir hormondur.
Nasıl kullanılır: Ağızdan alınmalıdır.
Sekiz haftanın sonunda muhtemelen bir miktar iyileşmenin başlangıcını görmeye başlayacaksınız.
Amla Yağı
Nedir: Hint bektaşi üzümü olarak da bilinen Alma ağacı, Hindistan’a özgüdür ve birçok Ayurvedik uygulamada ortak bir içerik olan aynı adı taşıyan bir meyve taşır.
Saç için faydaları: Amla, antioksidanlar, özellikle C ve E vitaminleri açısından zengindir. Oksidatif stresin hem saç dökülmesine hem de saçın cansız görünmesine katkıda bulunabileceği göz önüne alındığında, her türlü antioksidan her zaman iyi bir şeydir. Tıbbi Bitkiler Araştırma Dergisi’nde 2011 yılında yapılan bir araştırma, amla özütünün saç foliküllerindeki belirli hücreler üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve saç döngüsünün anajen veya büyüme fazını uzatarak büyümeyi desteklemeye yardımcı olabileceğini buldu.
Nasıl kullanılır: Amla yağının kafa derisine masaj yapılması cilt için faydalıdır, ancak aynı zamanda saçın görünümünü de daha çabuk iyileştirmeye yardımcı olabilir. Biberiye yağı için de aynı talimatlar geçerlidir – iyice şampuanlamadan önce kafa derisine beş ila 10 dakika masaj yapın.
Aloe Vera
Nedir: Aloe vera, yapraklarının içinde jel benzeri bir madde bulunan bir bitkidir.
Saç için faydaları: Adil olmak gerekirse, aloe vera’nın cilt ve saç derisi için doğrudan saça göre daha fazla kanıtlanmış faydası vardır, ancak sağlıklı saçların yalnızca sağlıklı bir saç derisinden gelebileceği göz önüne alındığında, bu listede yer almaya değer. Saç derisine bakmak genel olarak saç büyümesine fayda sağlar. Aloe’ye gelince, vitaminlerle (daha spesifik olarak A, C ve E, tüm büyük koruyucu antioksidanlar) yüklüdür ve anti-inflamatuar faydalarla derinlemesine nemlendirici ve yatıştırıcıdır. Bir çalışma, kuruluğa, dökülmeye ve kaşıntıya neden olan yaygın bir kafa derisi durumu olan seboreik dermatit ile uğraşanlar için özellikle faydalı olduğunu buldu.
Nasıl kullanılır: En iyi sonuçlar için, saf aloe vera suyu veya jeli içeren ürünleri arayın ve şampuanlamadan önce saç derisine masaj yapın.
Karahindiba Kökü
Nedir: Çaylarda sıklıkla kullanılan ve ağızdan takviye olarak kullanılan karahindiba bitkisinin kökü.
Saç için faydaları: Karahindiba kökü karaciğer ve böbreklerin detoksifikasyonu için mükemmeldir, ancak aynı zamanda kafa derisindeki iltihabı azaltmada da olumlu bir faydası vardır. Bunun, seboreik dermatit ve kepek gibi inflamatuar kafa derisi koşullarıyla uğraşanlar için ideal hale getirdiğini de ekliyor. Dolaylı olarak, kafa derisindeki ve foliküldeki iltihaplanmanın sağlıklı saç büyümesini engelleyebileceği göz önüne alındığında, bunun saç büyümesi üzerinde daha sonra faydalı bir etkisi olabilir.
Nasıl kullanılır: Uzmanlar çay olarak tüketilmesini öneriyor ve bir başka iyi detokslayıcı olan dulavratotu kökü ile birlikte kullanıldığında da işe yaradığını belirtiyor.
