C vitamini, soğuk algınlığı ve grip sezonunun mutlak yıldızıdır. Ve iyi bir nedenden dolayı – antioksidan-, sizi daha sağlıklı hale getirmek için çalışan bazı özel süper güçlere sahiptir. C vitamini beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarır ve bu da vücudu enfeksiyonlara ve yabancı istilacılara karşı korur. Araştırmalar, her gün c vitamini alan insanların soğuk algınlığına yakalanma […]