Daha mutlu olmak ister misiniz? Kendinize karşı daha nazik olmakla başlayın.   Kendinize Biraz Zaman Ayırın Her gün kendinize biraz zaman ayırın ve size neşe getiren bir şey yapın. Çizebilir, günlük tutabilir, kısa öyküler yazabilir, bir müzik aleti çalabilir veya yapmayı sevdiğiniz başka bir şey yapabilirsiniz. Kendinize her gün biraz “bana zaman” vererek kendinize karşı […]