Nemli çarşaflar ve ıslak pijamalarla uyanan herkesin bildiği gibi (ve gerçekçi olalım, bu çoğumuz için geçerli), bu hoş bir duygu değil. Güne rahatsız başlamanıza neden olur ve çamaşır yığınınıza fazladan yük ekler. Dolayısıyla, kendinizi aniden her gece uykunuzda terlerken bulduysanız, cevap aramaya başlamanız mantıklıdır. İyi haber şu ki, bu genellikle vücudun belirli durumlara verdiği normal, […]