September 25, 2022

Etiket Bulutu uzak durulması gerekenler

Karbonhidratlardan Neden Uzak Durmalıyız?

Kilo almak herkes tarafından kolay olan ama kilo vermek ise çok zor olan bir durumdur. Kilo verirken de kaslardan değil de yağlardan kilo kaybetmek önemlidir. Bu nedenle zayıflama diyetlerinde, sporlarda ve tüm kilo verme programlarında karbonhidrat listelerde yer almaz. Peki, neden karbonhidratlardan neden uzak durmalıyız diyorsanız işte nedenleri; • Karbonhidratlı yiyecekler tüketildiğinde yakılmaz ise vücut […]
VDS Kiralama