October 24, 2019

Etiket Bulutu kilo vermek

Kilo Verirken Yapılan Hatalar

Kilo vermek almak kadar kolay değildir. Neden kilo vermek çok emek ister diye herkes düşünmektedir. Aslında kilo verirken yapılan hatalar olmasa belki istenilen kilo kaybı sağlanacaktır. Ama kimse ne gibi bir hata yaptığının bilince değildir ya da olmak istemiyordur. Gelin hadi bakalım bu hatalar ne olabilir; • Gün içinde öğün atlamak • Yemek yerken lokmaları […]