Yazar: NaraMaxx
Yaş İlerledikçe Cilt Neden Sarkar?
İnsanın yaşı ilerledikçe cildinin sarkması doğaldır. Peki, bunun sebebi nedir? Temel sebeplerden biri orta deri kısmında bulunan ve cildin sıkı durmasından sorumlu kolajen ve elastin proteinlerine dayanır. Vücudumuzdaki kolajeni üretmekten sorumlu hücreler fibroblastlardır. Yaşımız ilerledikçe bu hücrelerin üretimi doğal olarak yavaşlar. Bu yavaşlamanın yanı sıra ürettikleri liflerin kalitesi de düşer. Bunun dışında en önemli faktörlerden […]
Mide Rahatlatıcı Çaylar
Bedenimizin genel sağlığını korumak ve mutlu bir yaşam sürmek en temel ihtiyaçlardan biridir. Midemizi korumak için her şeyden önce beslenmemize dikkat etmeli ve vücudumuzun günlük su ihtiyacını karşılamalıyız. Mideye şifa olan çayların başında zencefil çayı gelir. Zencefil çayı eski çağlardan beri mide rahatsızlıkları ve özellikle hazımsızlık için kullanılmaktadır. Limonla beraber kullanılabilecek bir başka çay ise […]
Takma Kirpik Takarken Nelere Dikkat Edilmeli?
Kadınlar daha etkileyici bakışlara sahip olmak için takma kirpik kullanmayı tercih ediyorlar. Fakat pek çok kadın takma kirpikleri takarken kaydırdığından ve istediği sonucu alamadığından şikayetçi. Peki güzel bir görünüm için takma kirpik takarken nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle kaliteli bir yapıştırıcı alın! Kirpiğinizi paketinden çıkartırken cımbız kullanın, elinizle deforme etmeyin. Kirpik gözünüze büyük geliyorsa, dış kenarlarından […]
Saç Düzleştiren Doğal Yöntemler
1 bardak hindistancevizi sütünün içerisine çeyrek bardak limon suyu ekleyin ve saçınıza sürüp bir saat bekletin. Başka bir yöntem ise 1 fincan balın içerisine 2 yemek kaşığı bal eklemektir. Bu karışımı da saçınıza sürüp iki saat bekleyebilirsiniz. Muz maskesi de etkili yöntemlerden biridir. 2 adet muzu püre haline getirip içerisine bal, yoğurt ve zeytinyağı ekleyin. […]
Modada Astroloji Ne Kadar Etkili
Burçların ve astrolojinin yeri her bireyin hayatında büyük bir önem kazanmaya başlamıştır. Doğduğumuz günden ve saatinden her anımıza etki eden astroloji, kişisel özelliklerimize ve karakterimizin oluşmasına kadar etkili olmaktadır. Peki, modada astroloji ne kadar etkili hiç düşündünüz mü? Burçlar giyim tarzından flört sürecine, hayat tarzından sağlıklı yaşama, yemek yeme alışkanlıklarından seçilen renklere kadar birçok alanda […]
Her Zaman Kullanılabilecek Takı Önerileri
Bazı zamanlarda moda diyerek alınan birçok takı belli bir zaman aşımına uğradıktan sonra kullanılmamaktadır. Bu durumda her kadın için can sıkıcı bir olay haline gelmektedir. Hâlbuki modaya bağlı kalmayan ama her zaman kullanılabilecek olan takılar ile takı kutunuzu şenlendirebilirsiniz. Bu nedenle takı önerileri almanızda fayda vardır. • Tek taşlı ve tek renkli olan takı takımları […]
Kramp Neden Olur, Nasıl Önlenir?
Kramp, bazen bir bazen birkaç kasın istem dışı aniden geçici olarak ağrılı kasılmasıdır. Birkaç dakika ile birkaç saniye kadar sürer. Genellikle uyku sırasında baldır ve ayak kısmında çıkar. Peki, kramp neden olur, nasıl önlenir diyorsanız okumaya devam edin. Vücutta tuz, magnezyum ve kalsiyum iyonlarının azalması veya az bulunmasından ortaya çıkabilmektedir. Hamilelik, yanlış oturuş, aşırı yürüme, […]
İç Huzurunuz İçin Yoga
Stresli geçen günlük yaşantıda verimli olabilen kişi yoktur. Bu sebeple herkes kendisini stresten uzak tutma, sorunları sakin çözebilme yollarını aramaktadır. Tam da bu nedenlerden kurtulmak için ve iç huzurunuz için yoga yapın. Yoga insan ruhu, zihni ve bedenin birleştiği bir meditasyondur. Yoga yapmanın faydaları • Doğru nefes almayı öğrenirsiniz. Bu sayede metabolizma, sindirim ve sinir […]
Bacaklarınızı Daha Uzun Göstermenin Püf Noktaları
Kimi kadınlar boyu kısa olduğu için birçok kıyafeti giyemez. Özelikle boyunun veya bacaklarının daha kısa duracağı konusunda endişe taşır. Ancak bacaklarınızı daha uzun göstermenin püf noktaları hakkında bilgi sahibi iseniz bu soruna çok kolay çözüm bulabilirsiniz. • Pantolonunuz veya ayakkabınızın rengi ile çorabınızı aynı renkte giyinin. • Dikey çizgili pantolonlar tercih edin. • Elbise veya […]
Otizm Nasıl Tespit Edilir?
Çocuklarda görülen düşünce, hissetme, başkalarına karşı iletişim bozukluğu yaşanılan karışık bir nöro-gelişimsel bozukluğa otizm adı verilir. Kız çocuklarına nazaran erkek çocuklarında daha yaygın görülür. Peki, otizm nasıl tespit edilir? sorusuna değinelim. Çocuğunuz sürekli göz temasından kaçınıyorsa, yaşıtlarıyla arasında iletişim kuramıyorsa, adı söylendiğinde tepki vermiyor ve tekrarlayıcı hareketler yapıyorsa dikkat edilmesi gerekir. Otizm tanısı herhangi bir […]
Kendi Pedikürünüzü Kendiniz Yapın
Bir kadın için ayak çok önemlidir. Cilt bakımı, saç bakımı yapıldığı kadar ayak bakımı da yapmak gereklidir. Tabi ayak bakımı denildiğinde de akla ilk gelen pedikür olmaktadır. Evet doğrudur ama kendi pedikürünüzü kendiniz yapın. Nasıl mı? • İlk önce ayağınızı yumuşatmak için bir kovaya ılık su doldurun. İçine duş jeli ekleyip köpürtün. • Ayağınızı kovanın […]
Kısa Zamanda Hazırlanan Mozaik Pasta Tarifi
Her kadın için beklenmedik sürpriz aniden gelen misafirdir. Evde bulunan bir hazırlık da yoksa eğer bu durum can sıkıcı bir hal alabilir. Bu gibi durumlarda yapılabilecek olan ve kısa zamanda hazırlanan mozaik pasta ev sahipleri için kurtarıcıdır. Malzemeler • 300 gram petibör bisküvi • 3 yemek kaşığı kakao • 5 yemek kaşığı şeker • 1 […]
Mutlaka Okunması Gereken 5 Kitap Önerisi
Kitap okumak adeta kimileri için bir tutkudur. Hele birde öyle bir yazarların kaleminden çıkan eserler vardır ki kendinizi adeta romanın içinde bulursunuz. O anda sinemada ya da TV de aynı konulu eseri film olarak izleseniz de kitabı okuduğunuzdaki keyfi alamazsınız. Bu durumda mutlaka okunması gereken 5 kitap önerisi neler olabilir bir bakalım; • Kürk Mantolu […]
Göz Farı Sürmenin Püf Noktaları
Makyaj yapmak her kadın için ayrı bir önem taşımaktadır. Kimi kadınlar bir ruj ve göz kalemi ile yetinirken kimi kadınlar tam detaylı makyaj yapmayı sever. Makyajda göz farı sürmenin püf noktaları ve tekniklerini bilmekte önemlidir. Göz farı makyajın en göz alıcı yeridir. • Göz farına geçmeden önce fondöten veya makyaj bazı ile bir kat gözünüze […]
Gebelikte Lazer Epilasyon
Lazer epilasyon tedavisi gören bir bayan tedavi sürecinde hamile kalmış ise bebeğini kucağına alacağının sevincinin arkasına gebelikte lazer epilasyon yapılır mı endişesi yaşamaktadır. Bunun haricinde hamilelik süresinde hormonların ve bazı kullanmakta olduğu ilaçların yan etkisi olarak da vücudunda normalden fazla tüylenme oluşabilmektedir. Bu durumda aynı endişeyi yaşamasına neden olmaktadır. Haklıdır da çünkü lazer epilasyonda bir […]
Yemek Yemeyen Çocuklar İçin Öneriler
Yemek yemeyen çocuk her annenin kâbuslu rüyasıdır. Anneler çocuklarının karnı doysun sağlıklı beslensin ister ama çocuklar karakteri gereği ya da alışkanlığı gereği inatla ne yapılırsa yapılsın hazırlanan yemeği yemez. Ama şimdi çocuklarınız için yemek düzenleme önerileri vererek bu tabuyu yıkmak istiyoruz. Kahvaltı tabağı olarak salatalıkları yuvarlak kesip yan yana dizerek tırtıl, haşlanmış yumurtaya havuç ve […]
Çizgi Romanlardan Ekrana Yansıyan Filmler
Beğenerek izlenilen ve akıllardan çıkmayan birçok film, çizgi romanlardan sinema dünyasına aktarılmıştır. Çizgi roman olduğunu bildiğiniz beli başlı birkaç sinema filmi vardır. Bunlar Kaptan Amerika, Spider-man, Batman, Süperman, Captaın Amerıca: The Winter Soldier, Ironman ve The Avengers’dır. Severek izlediğiniz bilim burgu ve fantastik filmlerin çizgi romanlardan ekrana yansıyan filmler olduğunu muhtemelen bilmediğiniz filmlerde vardır. İşte […]
Yaklaşan Yazda Güneş Yanıklarına Dikkat!
Özellikle yaz aylarında başımıza sık gelen olaylardan biri güneş yanığıdır. Bu nedenle yaklaşan yazda güneş yanıklarına dikkat edilmesi gerekir. Bu durum bilinçsiz şekilde güneş ışınına maruz kalmaktan ortaya çıkar. Açık tenli insanlarda daha yaygın görülür. Bu tür tenlerde ciltte kızarma, yanma, kaşınma şeklinde kendini çok çabuk belirtir. Bilinçsiz güneşlenme çok tehlikeli olup ölüme sebep olabilir. […]
Regl Sancısına Ne İyi Gelir?
Bütün kadınların korkulu rüyalarından biri regl sancısıdır. Peki, regl sancısına ne iyi gelir? Diye merak ediyorsanız sıcak içecekler bu ağrılı regl döneminde size yardımcı olacaktır. Kendimizi yorgun ve bitkin hissettiğimiz bu dönemi ağrısız sancısız nasıl geçiririz? Sıcak su torbası kullanabilirsiniz. Bu yöntem sizin kan akışınızı hızlandırarak sancılarınızı hafifletir. Ağrı kesiciler kadar güçlü olan bu yöntemi […]
Rahim Ağzı Kanseri Nedir?
Kadınlar arasında en çok görülmekte olan 2. kanser türüdür. Bu kanser %98 oranında HPV ( Human Papilloma Virüsü) ile olmaktadır. Kadınlarda jinekolojik bölgesinde oluşan bir hastalıktır. Bu hastalık bulaşıcı olabilen bir hastalık olarak da tehlikelidir. Kimi kadınların bünye yapısı bu virüsü yenerek atabilir. Ama bazı kadınlarda ise bu virüs kansere dönebilmektedir. Bu hastalığı yakalan kişiler […]