Yakında Yazılanlar
Günübirlik Kültür Turu Nasıl Yapılır?
Artık mesafeler kısaldı. Bir zamanlar gözümüzde büyüyen yollar; günümüzün gelişen ulaşım ağı, teknoloji ve bilet fiyatlarındaki avantajlı fiyatlar , belirli aralıklarla düzenlenen kampanyalarla ayağımıza kadar gelir oldu. Günübirlik kültür turları son zamanlarda izin gününü ya da tatilini anlamlı bir şekilde gezip görerek, yeni yerler keşfederek geçirmek isteyen çiftlerin ve gezginlerin en gözdesi. Siz de dilerseniz […]
Kaz Ayaklarını Patates İle Yok Edin
Özellikle yirmili yaşların sonlarından itibaren kadınlarda gözle görülür kırışıklıklar belirmeye başlar. Genellikle göz kenarları, boyun, göz altları, dudak kenarları olmak üzere yıldan yıla bu ince çizgiler ve kırışıklıklar varlıklarıyla yüzü ele geçirmeye başlarlar. Bunun çözümü yüzünüzdeki ilk ince çizgileri fark etmenizle birlikte harekete geçmek ve önleminizi önceden almak olacaktır. Bu yazımızda yüzlerce lira harcamanıza gerek […]
Terbiyeli Erişte Çorbası Tarifi
Terbiyeli erişte çorbası, doyurucu ve lezzetli bir çorba isteyenler için güzel bir seçim olacaktır. Rejim yapanlar ya da daha hafif olmasını isteyenler terbiyesini koymadan da yapabilirler, her ikisi de gayet lezzetli oluyor. Afiyet olsun… Malzemeler: – 1 su bardağı erişte – 1 çay bardağı yeşil mercimek – 1 kase yoğurt – Tuz – 1 çorba kaşığı un […]
Ispanaklı Yumurta Tarifi
Ispanak yemekleri çoğu insan tarafından sevilmese de ıspanaklı yumurta bu durumu değiştirebilir. Ispanak yemeklerinin yanına yoğurt çok yakışır ama doktorlar yenilmemesi gerektiğini söylüyor. Demir ve kalsiyum içeren yiyeceklerin beraber yenmemesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, yenilmesi halinde hiçbir yararının olamayacağını belirtiyorlar. Seçim sizin… Malzemeler: – 1 kilo ıspanak – 2 orta boy soğan – 1 diş sarımsak – 1 tatlı kaşığı salça […]
Çocuk Eğitiminde Nasıl Bir Yol İzlenmeli ?
Çocuk eğitiminde nasıl bir yol izlenmesi gerektiği her anne babanın aklına takılan en başlıca soruların başında gelir. ” Ağaç yaşken eğilir ” atasözünde altı çizildiği üzere bir insanın en önemli dönemi ilk alışkanlıklarının, karakterinin ve tepkilerinin oluşmaya başladığı çocukluk çağıdır. Çocuk bu dönemde özellikle anne ve babasından ne kadar sağlam bir eğitim alırsa ileride hayatta […]
Yağ Yakan Besinler
Yağ yakan besinler kilo verme sürecinizde en yakın dostunuz olarak karşınıza çıkarlar. Gün içinde her gün düzenli olarak tüketildiğinde gözle görülür sonuçlar elde etmenizi sağlarlar. Bu yazımızda sizler için en yağ yakan besinler hangileri araştırdık ve kaleme aldık. İşte en yağ yakan besinler: 1- Listemizin 1. sırasında en yağ yakıcı besin olarak da bilinen yağsız […]
Et Beni Neden Oluşur
Et beni neden oluşur, et beni neden çıkar, et beni koparmak tehlikeli midir gibi sorularınız cevap buluyor. Et beni tedavisi yöntemleri nelerdir ve et beni nasıl geçer anlatmaya çalışacağız. Yazımızın devamı için alttaki resimlere bakmayı unutmayın.
Doğru Oturmayı Öğrenin!
Rahat oturyormusunuz? Şimdi dikkat edin. Çünkü muhtemelen dikkatsiz ve gevşekçe,başınızı sarkıtarak oturyorsunuz. Şunu deneyin : Sandalyenize oturun, dirseklerinizi masanın üzerine dayayın ve yüzünüzü ellerinizin arasına alarak dinlendirin. Büyük ihtimalle haftada beş gün, günde sekiz saatoturduğunuz şekil bu. Rahat olabilir; fakat bu duruş, yüzünüzü çekip cildiniz gevşeterek gıdı oluşmasına yola açacak şeklide çenedeki çizgilerin artmasına, gerdan etrafında sarkmasına katkıda bulunur. Laptopla veya ekrana bakarak çalıştığınızdan […]
Sağlıklı Yiyecekler Almadan Alışverişten Dönmeyin!
Ne zamandır diyet yapmak istiyorsunuz ama o malum pazartesi günü bir türlü gelmiyor. Hem zaten çikolatalar da o kadar lezzetli ki, elinizden bırakmanız pek mümkün değil. Hele o cipsler yok mu o cipler, sanki annenizin kızarttığı ev yapımı patates kızartması gibi. Aslında o pazartesi hiç gelmeyecek, o lezzetli atıştırmalıklar da hiç bitmeyecek, bu yüzde artık […]
Bebekler 6 aylıkken dudak okumaya başlıyor!
Ebeveynler; yeni dünyaya gelen bebekleriyle ilgili onlarca soru üretirler; en çok merak edilen yetilerden birisi de dil ve işitme becerisidir. Son araştırmalar gösteriyor ki; bebekler, dil ve konuşma gelişimi evresinde henüz 4 aylıkken bilinçli tercihler yapmaya başlıyor. Dil ve Konuşma Bozuklukları Uzmanı Profesör Dr. Ahmet Konrot,bebeklerin bu evrede ‘dudak okuma’ stratejisinden de etkin bir biçimde yararlandıklarını […]
Rachel Zoe’den stil önerileri!
Rachel Zoe’den stil önerileri! “Stil, konuşmadan kim olduğunuzu göstermenin bir yoludur” Rachel Zoe Bohem şıklığı stiline en güzel yansıtan isimlerden biri olan Rachel Zoe, bugüne kadar Jennifer Lawrence’dan Mary Kate – Ashley Olsen kardeşlere kadar bir çok ünlü ismi giydirdi. Stil danışmanlığını yaptığı ünlüler her zaman en iyi giyinenler arasında yer aldı. Rachel Zoe’den kendiniz […]
Bohem stilin olmazsa olmazları!
Bohem stilin olmazsa olmazları! Kroşeler, danteller, tüyler ve çiçekler…Sanırım anladınız, bu sezon romantik ve hafif bir sezon bizimle. Uçuşan etekler ve farklı desenlerle özgür ve sınır tanımayan hippi stili geri dönüyor. Kendine özgü her ana uyum sağlayabilen bir stille karşımıza çıkan hippileri nasıl giyiniyor? Bohem şık bir stil için ELMAELMA önerileri geliyor şimdi. Küpeler Kuş […]
Çam yapraklı mumluk!
Malzemeler: • Uzun ve geniş bir kadeh • Çam yaprakları • Mum • Yapışıtırıcı sprey Yapılışı: Çam yapraklarını bir kağıt üzerine serin. Yapıştırıcı spreyi yaprakların üzerine sıkın ve fazla bekletmeden kadehlerin üzerine yapıştırın. Yapraklar kadeh için fazla uzun gelirse, alttan sarkanları makasla kesin. İşte mumluğunuz hazır!
Estetiğin yeni keşfi: Mikrobotoks
Dünyada en çok uygulanan estetik işlem olma özelliğini koruyan Botoks enjeksiyonlarının uygulama ve kullanım alanları her geçen yıl daha da artıyor. Botoks’un seyreltilmiş dozlarda deri içerisine daha yaygın bir şekilde enjekte edilerek uygulandığı yeni hali ise ‘Mikrobotoks’ oldu. Yöntem ile ilgili bilinmeyenleri Estetik Plastik Cerrahi Derneği (EPCD) Başkanı Prof. Dr. Akın Yücel anlattı. Botoksun etkin maddesinin, Botilismus toksin-A […]
Ergenlikte iletişim sorunları nasıl çözülebilir?
Ergenlik dönemi hepimizin hayatında en büyük değişim süreci olmuştur. Bu süreçteki değişim tek yönlü değil çok yönlü bir değişimdir. Fiziksel olarak gözle görülen değişimlerin yanında, zihnen ve ruhen de büyük devinimler yaşar ve bunu tepkisel olarak yansıtırız. Her birimiz geride bıraktığımız ama o zamanlar hiç bitmeyecekmiş gibi gelen uzun ve yorucu ergenlik süreçlerimizi şimdi unuttuk. Şimdi […]
Bahara Hazırlık Detoks İçeçeği
Detoks, vücudumuzda çeşitli sebeplerle birikentoksinlerin vücuttan temizlenmesi işlemine denir. İnsan vücudundaki toksinler, yediğimiz yiyeceklerden, içtiğimiz içeceklerden hatta soluduğumuz havadan bile kaynaklanabilir ve de sağlığımıza ciddi zararlar verebilir.Vücudumuzda zehrin birikmemesi için doğru beslenmeli, spor yapmalıyız bir de bazı zamanlarda uzmanlarında söylediği gibi detoks uygulamalıyız. Çünkü ne kadar dikkat etsek de insan vücudu bazen kendinden de toksin üretebiliyor ya da dışarıdan vücuda giriyor. Detoks yaparak bir şekilde […]
Nulla Quam Aenean laoree Proin sodales libero eget ante
Totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium
NARAMAXX bu yıl da Kızılay’ı unutmadı
NaraMaxx, her yıl olduğu gibi bu yıl da çalışanlarının katılımı ile kan bağışı etkinliği düzenledi. NaraMaxx, ülkemizdeki kan ihtiyacının karşılanmasına destek olmak ve kan bağışının önemine yönelik bilinç oluşturmak amacıyla Türk Kızılayı ile ortaklaşa gerçekleştirdiği kan bağışı etkinliklerini düzenlemeye devam ediyor. Kızılay’ın “1 dakika için, harekete geçin” sloganı ile çıktığı bu yolda yanında olduğunu bir […]
Naramaxx Şıklığı Gülse Birsel ile Buluştu !
Sıcak tutan zengin ve renkli dokuların bir araya gelişi yeni sezonda aradığımız konfor ve şıklık hissini ön plana çıkarıyor. Bu nedendendir ki 2016- 2017 Sonbahar – Kış Koleksiyonu’nu Gülse Birsel de tercih etti. Naramaxx şıklığı Gülse Birsel ile buluştu.