April 21, 2024

Yaza Yakışacak 3 Farklı Ferahlatıcı Salata Tarifi

Bu ferahlatıcı salata tarifleri yaz için mükemmeldir ve yemeklerinize lezzet ve doku patlaması sağlayacaktır. Keyfini çıkarın!

 

  1. Karpuz ve Beyaz Salata:

Malzemeler:

– 4 su bardağı küp küp doğranmış karpuz

– 1 fincan ufalanmış beyaz peynir

– 1/2 su bardağı taze nane yaprağı, doğranmış

– 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince dilimlenmiş

– 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

– 1 yemek kaşığı balzamik sirke

– Tatlandırmak için tuz ve karabiber

 

Talimatlar:

  1. Büyük bir kapta karpuz, beyaz peynir, nane yaprakları ve kırmızı soğanı karıştırın.
  2. Küçük bir kapta zeytinyağı ve balzamik sirkeyi çırpın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  3. Sosu karpuz karışımının üzerine dökün ve birleştirmek için hafifçe karıştırın.
  4. Soğutulmuş olarak servis edin ve tadını çıkarın!

  1. Kinoa ve Avokado Salatası:

Malzemeler:

– 1 su bardağı pişmiş kinoa

– 1 olgun avokado, doğranmış

– 1 su bardağı çeri domates, ikiye bölünmüş

– 1/2 su bardağı salatalık, doğranmış

– 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince doğranmış

– 1/4 fincan taze kişniş, doğranmış

– 1 limon suyu

– 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

– Tatlandırmak için tuz ve karabiber

 

Talimatlar:

  1. Büyük bir kapta pişmiş kinoa, avokado, çeri domates, salatalık, kırmızı soğan ve kişnişi karıştırın.
  2. Küçük bir kapta limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi çırpın.
  3. Sosu kinoa karışımının üzerine dökün ve birleştirmek için hafifçe karıştırın.
  4. Servis etmeden önce en az 30 dakika soğutun.

  1. Izgara Şeftali ve Roka Salatası:

Malzemeler:

– 4 olgun şeftali, ikiye bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış

– 4 su bardağı bebek roka

– 1/2 fincan ufalanmış keçi peyniri

– 1/4 fincan doğranmış pikan cevizi

– 2 yemek kaşığı balzamik sirke

– 2 yemek kaşığı bal

– 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

– Tatlandırmak için tuz ve karabiber

 

Talimatlar:

  1. Bir ızgarayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte önceden ısıtın.
  2. Şeftali yarımlarını kesik tarafları aşağı gelecek şekilde ızgaraya yerleştirin ve ızgara izleri görünene kadar 2-3 dakika pişirin.
  3. Şeftalileri ızgaradan alın ve hafifçe soğumaya bırakın. Dilimler halinde dilimleyin.
  4. Büyük bir kasede roka, ızgara şeftali dilimleri, ufalanmış keçi peyniri ve doğranmış cevizleri karıştırın.
  5. Küçük bir kapta balzamik sirke, bal, zeytinyağı, tuz ve karabiberi çırpın.
  6. Sosu salatanın üzerine gezdirin ve karıştırmak için hafifçe fırlatın.
  7. Hemen servis edin ve tadını çıkarın!

 

Geri «
Ileri »

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

VDS Kiralama